Много ли пользы в обезжиренной молочке и других суперфудах? Почему фитнес-батончики не диетические? И кому нужен глютен? Выяснила рубрика "Важно знать".
Важно знать
В каких продуктах содержится растительный белок? Может ли он причинить вред здоровью? И к чему ведёт отказ от него? Объяснит рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
О том, насколько опасен глютен и почему диета без него может навредить, поговорим с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Эксперты
Настройся на здоровье
Гречка, манка или овсянка? Рейтинг круп по содержанию клейковины и кислотности составим с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Кто поддерживает тренд на питание без глютена? Чем такая еда отличается от обычной? И для кого безглютеновая диета опасна? Разберётся рубрика "Важно знать".
Жизнь ПП
Почему Виктория Бекхэм осталась тростинкой после рождения четверых детей? И что заставило Леди Гагу отказаться от любимой пасты?
Звёздный рейтинг
Что же такое глютен и с чем его едят? Как определить у себя его непереносимость? И от чего поможет диета без злаков?