Какой магией наделяли финики? Что такое русский левашник? И в чём курага – чемпион? Полезных и вкусных сухофруктов наелась рубрика "Важно знать".
Важно знать
Какова польза сухофруктов в качестве перекуса? И чем плохи быстрые углеводы? Как минимизировать вред от сладкого, подскажут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Пожевать сухофрукты, съесть листик петрушки, выпить глоток воды. Как освежить дыхание с пользой для здоровья, объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Эксперты
Какие витамины и микроэлементы есть в этих сухофруктах? Вкусный и полезный десерт из фиников приготовим с врачом-диетологом, нутрициологом и гастроэнтерологом Александрой Ноев.
С изюмом и лимоном, с сухофруктами и на кофейных зёрнах. Приготовим необычные освежающие напитки с нутрициологом Еленой Олексюк.
Перекус из орехов, мёда и сухофруктов с кокосовой стружкой и шоколадом придётся по вкусу всем! Оригинальным рецептом поделится рубрика "Жизнь ПП".
Жизнь ПП
Как не отравиться сухофруктами? Часто продавцы обрабатывают их опасными веществами, чтобы сохранить яркость и свежесть. Подробнее – в рубрике "Важно знать".
Какие неожиданные полезные свойства есть у сушёных овощей и фруктов? Вместе с врачом-диетологом Еленой Соломатиной выбираем лучшие сухофрукты для кулича.
Энергетические батончики из злаковых и фруктов: вкусные, полезные, содержат микроэлементы, необходимые для здоровья и хорошего настроения!
Чем и кому полезен паштет? Оригинальное блюдо из печени и сухофруктов приготовим вместе с шеф-поваром Алексеем Жариковым.
Каждый сухофрукт по-своему уникален и полезен. Из одних только фиников, чернослива, инжира и кураги можно составить целую аптечку! Что же можно лечить сушёными фруктами?
Без всякой химии