7 ноября – Всемирный день мужчин. Типичных представителей мужской братии и их страхи обсудим с психологом Анеттой Орловой.
Эксперты
Страхи – старые и новые! Почему возникают фобии? Бывают ли они полезными? И как побороть свой страх?
Это интересно
Какие эмоции влияют на здоровье почек? И можно ли поработать над ними так, чтобы справиться с возможными проблемами? Обсудим эту тему со специалистом по восточной медицине Анной Владимировой.
Как вычислить число своей фобии? И что поможет преодолеть страх, который заложен в дате рождения? Расскажет нумеролог Елена Солнечная.
Как психологические зажимы влияют на наше здоровье? И что поможет убрать так называемый "мышечный панцирь"? Поговорим об этом с психотерапевтом Евгенией Павловой.
Важно знать
Как справиться с предпраздничной суетой и авралами? 5 простых упражнений покажет преподаватель йоги Алёна Тихонова.
Откуда берутся наши фобии? Почему люди боятся клоунов и кукол? И как страх связан с эволюцией?
Звёздный рейтинг
Как справляться с фобиями и внезапной паникой? О действенных методах избавления от страха расскажет психолог Евгений Идзиковский.
Какие техники помогут справиться с разрушительными эмоциями? Упражнения, которые снимают страх и тревогу, покажет психолог Мария Висс.
Настройся на здоровье
Не кошмарьте нас, кошмары! Истинное значение страшных снов объяснит парапсихолог Марина Сугробова.
Не так страшны фобии, как их малюют! Пошаговую инструкцию от страха даст наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!