Правильно выстроенная физическая активность и мягкий вывод токсинов. Сделаем упражнения для отличного метаболизма с фитнес-тренером Мариной Мазур.
Эксперты
Откуда токсины поступают в организм? Что такое окислительный стресс? И какие продукты надо добавлять в свой рацион? Расскажет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Избавляет организм от шлаков и токсинов, борется со стрессом и способствует заживлению ран. А также помогает от простуды и воспаления. Рецепт целебного отвара из таволги – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Быстрая зарядка
В чём проявляется сила поглощения токсинов? И как происходит обеззараживание организма? Секреты активированного угля раскроет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Самые эффективные программы очищения организма от шлаков и токсинов обсудим с врачом-гастроэнтерологом Александром Новосёловым.
Важно знать
Обновить клетки, вывести токсины, улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта поможет чертополох. А рецептом поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Из чего делают обувь? Как выбрать безопасную пару? И в чём отличие экокожи от дерматина? Узнаем из нашего сюжета.
Токсины в детских кроватках и опасные смолы в стеллажах! Как не ошибиться с покупкой мебели? И что поможет сохранить здоровье?
Чем грозит бесконтрольный приём диуретиков? Объяснит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как в футболки и рубашки попадают токсины? И чем опасны для нашей кожи искусственные материалы и дешёвые красители?
Зачем нужны чистящие коктейли? Три вкусных сезонных напитка приготовим вместе с диетологом-эндокринологом Еленой Островской.