Подростковая любовь Гарика Сукачёва и секрет счастливых отношений Елены Яковлевой. Самые долгие браки знаменитостей – в рубрике "Звёздный рейтинг".
Звёздный рейтинг
Чем заедать стресс? Сколько шоколада нужно для счастья? И когда требовать добавки? Успокаивающую дозу эндорфинов вычислил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Отметим день рождения комедии Леонида Гайдая "Иван Васильевич меняет профессию". Нестареющий хит "Разговор со счастьем" исполнит группа Еl Grande.
Люди настроения
Когда минус семь отрицательных "О" дают плюс? Чем опасны оправдания и осуждение? И как избавиться от обид и ожиданий? Объяснит психолог Олеся Сысак.
Эксперты
Чем опасны бабушкины кастрюли? И правда ли, что пик счастья приходится на возраст 47 лет? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Что такое "метод пяти пальцев"? И как он работает при анализе итогов дня? Модное антистресс-упражнение покажет психолог Наиля Бирарова.
Кто рисует закорючки? И о чём может сказать выбор цвета? Снимем напряжение и нарисуем счастье с психологом, арт-терапевтом Светланой Чернышёвой.
Смехозарядка
Смех – это отличная дыхательная гимнастика. К тому же он помогает выработать гормон счастья эндорфин. Радость в тренировку добавит рубрика "Смехозарядка".
Какие неприятные слова на букву "о" надо убрать из своей жизни? А какие позитивные "о" пойдут нам на пользу? Обсудим с психологом Ксенией Ульяновой.
Стимулирует память и любопытство, помогает выработать гормон счастья. Завтрак с томатами для хорошего настроения приготовим с шеф-поваром Денисом Лалакиным.
Будем улыбаться чаще и поможем мозгу выработать гормон счастья эндорфин. Взбодримся и наполнимся энергией с упражнениями от рубрики "Смехозарядка".