Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:36

Отруби – балласт или панацея?

Всего 30-40 лет назад пищевые волокна называли балластными веществами. Считалось, что они не несут организму никакой пользы. Но с тех пор взгляды радикально изменились. Сегодня пищевые волокна называют "едой" для микрофлоры нашего кишечника. Что же полезного в этих грубых волокнах и сколько их можно есть? Узнаем у врача диетолога Лидии Ионовой.

Эксперты
02:36

Отруби от переедания

Как встретить праздник, чтобы потом не было мучительно больно? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
05:24

Целительные отруби

Правда ли, что отруби являются пожирателями плохого холестерина? И можно ли с их помощью восстановить микрофлору кишечника? Ответит врач-диетолог, эндокринолог Алёна Горшкова.

Эксперты

05:03

Где искать правильную клетчатку?

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи