Крупа и сухофрукты, семечки и орехи. Приготовим завтрак с разумным содержанием клетчатки. Рецептом поделится нутрициолог, диетолог Елена Олексюк.
Эксперты
Выбрать ароматную тыкву и грамотно подвялить свёклу. Необычные блюда из привычных корнеплодов приготовим с шеф-поваром Павлом Галковским.
Попробуйте стручковую фасоль с болгарским перцем, чесноком, луком и грецкими орехами. Особенно это блюдо понравится вегетарианцам и тем, кто хочет похудеть.
Жизнь ПП
Фуд-корт
Ананас в специях на гриле от нашего шеф-повара подарит вам море впечатлений и бурю вкусов . Вам понравится это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Снижает кровяное давление, нормализует обмен веществ, помогает при заболеваниях печени. Приготовим полезный грушевый десерт с нутрициологом Кириллом Олексюком.
Пряные маффины из моркови и яблок с добавлением мёда, изюма и орехов понравятся не только тем, кто следит за своим питанием, но и всем сладкоежкам.
Обжаренные на кокосовом масле яблоки с корицей, изюмом и орехами – блюдо не только вкусное, но и полезное. Особенно оно понравится тем, кто предпочитает здоровое питание и следит за фигурой.
Очень вкусное блюдо приготовит на гриле наш шеф-повар. Вам понравится куриная грудка с грибами, шпинатом и сыром по рецепту "Фуд-корта".
Овощную пиццу с сыром приготовит наш шеф-повар. Почувствуйте вкус и аромат еды на костре благодаря блюду по рецепту "Фуд-корта".
Мастерская настроения
Советы с настроением
Овсяная мука, солёные орехи, коричневый сахар, мёд и арахисовая паста. Ароматное и несложное в приготовлении печенье станет отличным вариантом для чаепития.
Лёгкий, сладкий и изысканный. Салат из свежей зелени с арахисом, медовой заправкой и яйцом пашот понравится всем любителям здоровой и вкусной еды.