Жить долго и не болеть помогут антиоксиданты. О том, как запастись здоровьем впрок, расскажет врач-диетолог Марина Макиша.
Эксперты
Учёные из Австралии недавно исследовали лечебные свойства морепродуктов и выяснили, что антиоксидант астаксантин, который в них содержится – чрезвычайно мощный. Он в разы превосходит растительные аналоги. Но почему тогда до сих пор не создан эликсир молодости? Это и попыталась выяснить Светлана Буштырёва.
Это интересно
Обновить клетки, вывести токсины, улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта поможет чертополох. А рецептом поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье