Какие иголки самые полезные? И как приготовить из них витаминные чаи? Правильно заваривать хвою научит врач-терапевт, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Сергей Арсенин.
Эксперты
Обладает противовоспалительным эффектом, активизирует защитные силы организма, эффективна при аллергии. Рецепт чая из череды – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Используется при воспалении горла, способствует снятию спазмов, активизирует защитные силы организма. Рецепт чая из дофанта анисового – в рубрике "Без всякой химии".
Что добавлять в чайный и кофейный коктейли? Приготовим зимние витаминные напитки с чемпионом России и мира по барменскому искусству Александром Родоманом.
Какие сборы помогут взбодриться, а какие успокоиться? Грамотно заваривать травяной чай научит кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Екатерина Махонина.
Это интересно
Помогает при стрессе и бессоннице, входит в бронхолёгочные и желудочно-кишечные сборы. Рецепт эфирного масла с мятой перечной – в рубрике "Без всякой химии".
Когда в России впервые появился чай? Кому был доступен этот напиток? И чем дворянское чаепитие отличалось от купеческого? Почаёвничала рубрика "Шпаргалка".
Шпаргалка
Настройся на здоровье
Содержит витамин С, помогает при простуде, укрепляет иммунитет. Рецепт целебного чая из веток и листьев облепихи – в рубрике "Без всякой химии".
Жевательные движения вместо глотательных и правильное измерение давления. Средство для активности мозга порекомендует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Жизнь замечательных вещей
Какие сорта чая выбрать и что добавить в заварку? Расскажет нутрициолог Ксения Кондрашёва.
Помогает при бронхитах и пневмонии, содержит витамин С. Рецепт чая от кашля из сухих листьев мать-и-мачехи – в рубрике "Без всякой химии".