Осень – пора сочных фруктов и полезных овощей, особое место среди которых занимает болгарский перец. Почему этот чудо-овощ называют антидепрессантом? И может ли он омолодить организм? Все подробности узнаем у диетолога Екатерины Беловой.
Эксперты
Конфеты могут быть не только вкусными, но и полезными! Подсластим пятницу необычным десертом по рецепту шеф-повара Сергея Синицына.
Сегодня – день Николы Кочанского! Праздник капусты отметим оригинальным блюдом. Нафаршируем ею перцы под руководством шеф-повара Гаянэ Бреиовой.
Настройся на здоровье
И жгучие, и сладкие! Как помогают сохранить здоровье разные виды перца? И какой из них – лучший жиросжигатель?
Без всякой химии
Такие разные перцы! В чём польза каждого сорта? И чем они отличаются? Приготовим завтрак с перцем по рекомендациям диетолога Елены Байковой.
Яркие эмоции в серые будни добавит омлет из куриных яиц на молоке с брокколи, красным болгарским перцем, томатами и зелёным луком.
Жизнь ПП
Морковь, тушённая с луком и томатной пастой, станет основой для вкусной и полезной икры. Пикантности блюду придадут чеснок, перец и свежая зелень.
Печёные баклажаны с перцем, беконом и сыром приготовит наш шеф-повар. Попробуйте изысканное блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт
Кусочки говядины с чили-приправой, крылышки в жгучем маринаде и карри с перцем-призраком. Самые острые блюда в мире рискнула попробовать рубрика "Топ настроения".
Топ настроения
Мясо птицы от нашего шеф-повара отлично сочетается с фруктами! Вам понравится салат из шпината, индейки, груши и кедровых орехов по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Блюдо с шампиньонами и беконом в чесночно-лимонном соусе приготовит наш шеф-повар. Попробуйте сэндвич с пармезаном и грибами по рецепту рубрики "Фуд-корт".