Осень – пора сочных фруктов и полезных овощей, особое место среди которых занимает болгарский перец. Почему этот чудо-овощ называют антидепрессантом? И может ли он омолодить организм? Все подробности узнаем у диетолога Екатерины Беловой.
Эксперты
Конфеты могут быть не только вкусными, но и полезными! Подсластим пятницу необычным десертом по рецепту шеф-повара Сергея Синицына.
Сегодня – день Николы Кочанского! Праздник капусты отметим оригинальным блюдом. Нафаршируем ею перцы под руководством шеф-повара Гаянэ Бреиовой.
Настройся на здоровье
И жгучие, и сладкие! Как помогают сохранить здоровье разные виды перца? И какой из них – лучший жиросжигатель?
Без всякой химии
Такие разные перцы! В чём польза каждого сорта? И чем они отличаются? Приготовим завтрак с перцем по рекомендациям диетолога Елены Байковой.
Острый соус из манго, перца чили и цедры лайма станет универсальной приправой к блюду от нашего шеф-повара. Попробуйте куриное филе по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт
Порадуйте домочадцев традиционным итальянским блюдом от нашего шеф-повара. Рецепт ризотто с рыбой, креветками и зеленью вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Салат из пекинской капусты, болгарского перца, томатов и мидий напомнит вам об отпуске. В нём много витаминов, а заправка придаст блюду пикантности.
Жизнь ПП
Рыба от нашего шеф-повара станет превосходным блюдом для осеннего дня. Рецепт сёмги с грибами вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Мясо по древней технологии приготовит наш шеф-повар. Попробуйте курицу с перцем чили, оливковым маслом и соком лайма по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Любители здорового питания наверняка оценят ароматный салат из редьки, моркови, болгарского перца и зелени с соусом на основе оливкового масла и мёда.