Исследователи открыли удивительное свойство черники! Она лучше всего подходит для тех, кто хочет избавиться от всего лишнего в области талии. Причина эффективности – основной компонент ягод – катехины.
Настройся на здоровье
Из чего делают современный сыр? И каким должен быть традиционный, правильный и полезный продукт? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Когда организму не хватает энергии, нам хочется съесть что-нибудь сладкое. Но не все сладости работают одинаково хорошо. Например, от плохой "кондитерки" лучше отказаться. О причинах расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Звёздный рейтинг
Что такое трансжиры? Откуда они взялись? И с чем их едят? Узнаем из нашей научной рубрики.
Популярная наука
Пирожное, торт, шоколадный батончик, фаст-фуд – в этих продуктах скрываются не только вредные для фигуры калории, но и смертельно опасные трансжиры. Чем же они так опасны, и как не стать их жертвой?
Важно знать
Какие опасности таят в себе вареники? Что ждёт любителей полуфабрикатов? И как выбрать безвредное лакомство?
Правда ли, что микроволновка делает продукты вредными? И к чему приводит разогрев жирной пищи? Все нюансы объяснит врач-терапевт Александр Барвинский.
Эксперты