Попробуйте морковный десерт на рисовой муке, который можно есть на любой диете. Украшением блюда послужат красная смородина, клубника, малина и листья мяты.
Жизнь ПП
Какой завтрак подойдёт тем, кто хочет сбросить вес к новогодним праздникам? Правила еды на диете обсудим с нутрициологом Милой Бондаренко.
Эксперты
Что влияет на образование лишнего веса? Чем опасно нетрадиционное лечение? И во сколько лучше ложиться спать? Рекомендации дадут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Салат из пекинской капусты, болгарского перца, томатов и мидий напомнит вам об отпуске. В нём много витаминов, а заправка придаст блюду пикантности.
Ароматные персики с кленовым сиропом и корицей послужат основой пирога во французском стиле. Украшением блюда станут свежие ягоды и листики мяты.
Кому на самом деле нельзя пить молоко? Стоит ли демонизировать глютен? И как восполнить дефицит клетчатки? Рекомендации даст рубрика "Советы с настроением".
Лаваш, томатная паста, помидоры черри, базилик и лёгкий сыр – основа вкусного блюда, приготовление которого не займёт много времени, а результат не разочарует.
Как надо питаться огненным знакам зодиака? И от каких продуктов стоит отказаться представителям водной стихии? Диету посоветует астролог Алёна Никольская.
Зачем включать в рацион тыкву и вишню? И в чём польза корицы? Какие добавки сделают простое блюдо полезнее, подскажет врач-диетолог Дарья Гудкова.
Кальмар – это чистый белок и отсутствие жира. Поэтому салат из морепродуктов со свежими огурцами и зеленью будет не только вкусным, но и полезным.
Почему раньше так называли ягодный десерт? Кого кормили студнем? Какую пользу он приносит здоровью? И как сварить идеальный холодец? Узнаем в рубрике "Это интересно".
Это интересно
Зоошпаргалка