От нестабильного настроения до проблем с самоконтролем и от звёздочек в глазах до потери памяти. Советами от лёгких ушибов поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Эстетический дефект или симптом серьёзных заболеваний? Что влияет на появление перхоти? И как с ней справиться? Лечим кожу головы с рубрикой "Советы с настроением".
Советы с настроением
Отсутствие нервных окончаний и защита от воздействий внешней среды. В функционировании мозга разобралась рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Меховые наушники, берет и шапка. Что носить, чтобы быть в тренде и не мёрзнуть? Актуальные головные уборы выберем с дизайнером одежды Полиной Манафовой.
Эксперты
Обновить старую кепку для походов за грибами поможет рубрика "Мастерская настроения".
Мастерская настроения
Вертикальное положение спины, ладонь за рулевым колесом, поднятый подголовник. Рубрика "Мастерская настроения" знает, как защитить шею и голову при езде.
Используем специальные средства для укладки и не забываем про витамины. Ухаживать за локонами в холодное время года научит рубрика "Советы с настроением".
Быстрая зарядка
Почему нельзя ходить без головного убора в холода? И можно ли заменить шапку капюшоном или меховыми наушниками? Объяснит кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
Можно ли заставить себя выкинуть из головы ненужную информацию? И как провести генеральную уборку памяти? Расскажет психолог Ольга Латынцева.
Какие средства помогут уберечь волосы? Надо ли чаще мыть голову в жару? Как работают спреи с солнцезащитой? Объяснит врач-трихолог Наталия Жовтан.
Иногда хочется расслабиться и ни о чём не думать. Можно ли остановить навязчивый поток мыслей? И как очистить голову от разных забот? Знает психолог Анетта Орлова.