Устроим зажигательную разминку и разучим итальянскую тарантеллу вместе с хореографами Алексеем Яремчуком и Александрой Акимовой!
Эксперты
Крутимся, вертимся и танцуем твист! Простые движения нам покажут танцоры-хореографы Антон Шевченко и Александра Момотова.
Сегодня Международный день хореографа. Станцуем джайв для стройности и настроения с хореографом, трёхкратным чемпионом мира, восьмикратным чемпионом России по спортивным танцам Артемием Каташинским.
Ретрокалендарь
Танец – отличный способ размяться и поднять настроение. Отмечаем День хореографа и бодро входим в рабочие будни вместе с танцмейстером Евгением Спэнком.
Лучшие танцевальные стили для коррекции фигуры. Зажжём, как в клубе, для стройности фигуры! Тренировку проведёт хореограф Руслан Халиков.
Звёздная анкета
Отметим Всемирный день здорового сердца в ритме танго. Чем этот танец полезен для здоровья? Мастер-класс проведут преподаватели танго Вероника Канестри и Сергей Богатов.
Самая полезная нагрузка для организма – это танцы, когда вырабатывается гормон счастья. Освоим несколько движений с хореографом Александром Сычёвым.
Люди настроения
Артистик − современная йога, где есть место и музыке, и хореографии. Её практикуют многие знаменитости. Попробуем и мы! А поможет в этом инструктор по хатха-йоге Марина Мартьянова.
21 января 1906 года родился человек, который придумывал танцы.
Крупным планом