Отметим День настольного тенниса, узнаем о его пользе для мозга и проведём разминку с ракеткой и мячиком с тренерами Максимом Ефройкиным и Артёмом Двойниковым.
Эксперты
Инновация вместо бардака, стальной теннисист и кабан-дизайнер. Забавные новости со всего света – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Курьёз-экспресс
Как проработать проблемные зоны мячиками? И подойдут ли они для массажа? Во Всемирный день большого тенниса проведём разминку с тренером по ЛФК Кириллом Потёмкиным.
Советы с настроением
Лакросс, падел-теннис, стритбол, алтимат или футбол, волейбол, бадминтон. Научилась модным играм в столице и отлично провела время рубрика "Это интересно".
Это интересно
Мировой рекорд по игре в настольный теннис, робот-кот для охлаждения напитков и сотни снеговиков, созданных вручную. Забавными новостями поделится "Курьёз-экспресс".
В лучших традициях
Что говорят о звёздах в соцсетях? Проверим свежие слухи.
Проверка слуха
Активизируем мышление с помощью пинг-понга. Упражнения для мозга покажет тренер по настольному теннису, многократный чемпион и призёр России Максим Чаплыгин.
Настройся на здоровье
Ретрокалендарь
Появились новые слухи о звёздах? Начнём нашу проверку!
В Московской области прошла спартакиада сотрудников корпорации АФК "Система". Из-за пандемии соревновались по новым правилам. Кто победил, узнаем из нашего сюжета.