Разгоним лимфу без массажа и физических упражнений и приготовим лимфодренажный завтрак с врачом-эндокринологом, диетологом Ольгой Шамриной.
Эксперты
Улучшим свой внешний вид, убрав ненужные отёки. Разгонит лишнюю жидкость после сна и проведёт лимфодренажную разминку рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Почему возникает тяжесть в ногах? Как с ней бороться? И возможно ли её избежать? Узнаем в рубрике "Советы с настроением".
Советы с настроением
Какие бывают причины непривлекательной одутловатости? И можно ли убрать утренние отёки? Упражнения покажет остеопат Иван Борисенко.
Активный образ жизни – залог хорошего самочувствия. Рубрика "Быстрая зарядка" поможет разнообразить тренировки и покажет упражнения, которые убирают отёки ног.
Советы от Татьяны Дробыш
Принять ванну с морской солью, воспользоваться специальным кремом, сделать массаж. Татьяна Дробыш научит, как бороться с отёчностью лица и тела.
Каждая женщина боится постареть раньше времени. Затормозить появление морщин, вертикальных линий у губ и отёчности помогут советы Татьяны Дробыш.
По какой причине с утра порой возникают мешки под глазами? И как быстро от них избавиться? Для решения проблемы прислушаемся к советам Татьяны Дробыш.
Что поможет бороться с отёками? И какие растения уменьшат объём жидкости в организме? Причины проблемы и способы её решения подскажет рубрика "Без всякой химии".
Без всякой химии
Какие продукты помогают победить отёки? Татьяна Дробыш знает, как вывести лишнюю жидкость из организма и быстро похудеть.
Во время праздников мы ели, веселились, поздно ложились спать. И теперь многие столкнулись с отёками на лице. Как их убрать, посоветует Татьяна Дробыш.