Как начинаются проблемы с венами? И что поможет их избежать? Оздоровительные упражнения против варикоза покажет остеопат и преподаватель цигун Данила Сусак.
Эксперты
Обладает противовоспалительным действием, помогает при тяжести в ногах. Рецепт настоя для компрессов из сухого донника – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Способствует регенерации клеток печени, понижает давление, назначается при атеросклерозе. Рецепт настоя из донника – в рубрике "Без всякой химии".
Какие упражнения можно делать в пути, чтобы ноги не отекали и не болели? И что для них полезно? Разминку проведём вместе с врачом-реабилитологом, кинезиотерапевтом Андреем Зобовым.
В чём польза простого, известного всем ещё со школы упражнения? И как делать его правильно? Покажет врач-реабилитолог, кинезиолог Андрей Зобов.