Как правильно ставить перед собой цель, узнаем у нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Настройся на здоровье
Всем назло – себе на пользу! Можно ли достичь цели с такой мотивацией? И какими будут последствия? Объяснит психолог Анна Адамова.
Эксперты
Как изменить привычки? И поменять всё к лучшему? Подскажет психолог Наталья Вэй.
Почему мы видим чудеса в обычных ситуациях? Можно ли упорядочить свои мысли так, чтобы они вели к поставленной цели? Объяснит психолог Марьяна Кадникова.
Как воплотить задуманное в жизнь? Стоит ли составлять план достижения цели? И какую роль играют ритуалы? Объяснит психолог Сергей Ланг.
Как правильно планировать будущее, чтобы достичь желаемого? О стратегии сверхмалых целей расскажет психолог Наиля Бирарова.
Как правильно ставить цели, не загоняя себя в жёсткие рамки? Научиться испытывать себя с пользой поможет психолог Иван Маурах.