В чём опасность холодного времени года? И как защитить сердце и сосуды в отопительный сезон? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Чем опасны электронные сигареты? И как они влияют на организм? Обсудим с врачом высшей категории, аллергологом-пульмонологом Натальей Никитиной.
Эксперты
Как укрепить сердце и сосуды? Ведь мы все хотим жить долго и счастливо. В этом нам поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Понижают артериальное давление, помогают при бронхитах и болезнях желудка. Лечебные свойства ягод калины – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, полезны для сосудов и пищеварения. Приготовим летний завтрак из фруктов с нутрициологом Ксенией Кондрашёвой.
Советы с настроением
Кому рекомендована проверка сердца и сосудов? Из чего состоит эта процедура? И зачем исследовать гормоны? Прислушаемся к "Советам с настроением"!
Какие продукты защищают от вредного холестерина и очищают сосуды? Приготовим завтрак с омега-3. Рецептом поделится диетолог Наталья Денисова.
Как сосуды доставляют кислород и питательные вещества к клеткам организма? И сколько времени уходит на весь "маршрут"? Узнаем в рубрике "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Улучшает работу мозга и сосудов, полезна для здоровья зубов, помогает похудеть. Как лучше использовать корицу, знает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
В чём польза растения при простуде? Как его семена снижают давление? И что ещё они могут вылечить? Рецепт настоя из укропного семени – в рубрике "Без всякой химии".
Какие рыбные консервы полезны? Действительно ли они омолаживают? И что за блюда из них можно приготовить? Знает врач-диетолог Елена Соломатина.