Как дать нагрузку сердцу и укрепить суставы? И чему равен подъём на один этаж? Обратить внимание на обычные лестницы советует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Что такое вегетососудистая дистония? Как её лечить? И почему важно избегать стресса? Позаботимся о здоровье с рубрикой "Советы с настроением".
Советы с настроением
Какие главные враги сердечно-сосудистой системы? И почему тренды из интернета часто вредят сосудам? Объяснит врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Этери Колесник.
Эксперты
Защищает клетки мозга, активирует гены долголетия, улучшает кровоток, снижает риск атеросклероза. Рецепт настоя из листьев винограда – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Как они влияют на работу сердца и сосудов? И когда надо обращаться к врачу? Внимательно относиться к своему здоровью призывают "Советы с настроением".
Миски, выточенные из дерева, стеклянные "шутихи", ювелирные сервизы и агитационный фарфор. Посуда наших предков – в рубрике "В лучших традициях".
В лучших традициях
Сердечный завтрак с углеводами. Правда ли, что они нужны нашим сосудам? Расскажет врач-кардиолог Андрей Гришковец.
Улучшает работу мозга и обмен веществ, помогает при когнитивных нарушениях. Рецепт настоя из сухих листьев гинкго – в рубрике "Без всякой химии".
Как сердечно-сосудистые заболевания проявляются у женщин? И почему у мужчин картина инфаркта ярче? Быть внимательным к здоровью призывают "Советы с настроением".
Чем опасны электронные сигареты? И как они влияют на организм? Обсудим с врачом высшей категории, аллергологом-пульмонологом Натальей Никитиной.
Как укрепить сердце и сосуды? Ведь мы все хотим жить долго и счастливо. В этом нам поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка