Как начинаются проблемы с венами? И что поможет их избежать? Оздоровительные упражнения против варикоза покажет остеопат и преподаватель цигун Данила Сусак.
Эксперты
Почему забота о стопах продлевает молодость? И как правильно тренировать пятки? Узнаем у эксперта по восточной медицине Ивана Порфирьева.
Как вернуть своим ногам здоровье и хороший тонус? Простые упражнения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.
Как унять боль? Упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в ногах, покажет врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Пляжный сезон уже начался! Значит, махать ногами надо вдвое активнее! Готовимся к отпуску вместе с нашей спортивной рубрикой.
Фитнес с Анной Бражной
Ножки к лету хороши! Чтобы сохранить красоту и форму ног, нужно правильно о них заботиться. Сохранить вены здоровыми поможет наш теледокор Мансур Гилязитдинов!
Настройся на здоровье
Как определить намерения, настроение и даже характер человека по положению ног? Ответит эксперт-профайлер Илья Степанов.
Фитнес для стройных ножек! На этот раз проведём тренировку с манжетами-утяжелителями!
Что поможет сделать ноги такими же красивыми, как у Веры Брежневой? И какие секреты привлекательности знает певица?
Чем разгрузить стопы? И как определить правильность осанки? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Весь мир у их ног! Джулия Робертс, Вера Брежнева и другие невероятно длинноногие знаменитости оказались в нашем традиционном "Звёздном рейтинге"!
Звёздный рейтинг
Советы от Татьяны Дробыш