Утро начинается с кофе! Или с чего-то похожего на кофе... Чем хорош цикорий? И почему не все виды этого кофейного суррогата одинаково полезны?
Важно знать
Что полезнее: цикорий, кофе или какао? И какой из этих напитков лучше употреблять с утра? Разберёмся вместе с врачом-диетологом Натальей Григорьевой.
Эксперты
Мусс из ряженки с добавлением какао, цикория, мяты и малины – это полезный десерт, который не только понравится сладкоежкам, но и поможет охладиться в жару.
Жизнь ПП
Без всякой химии
Десерт из какао, свежих ягод и мяты, в котором нет ни одного вредного ингредиента, понравится не только тем, кто предпочитает здоровое питание, но и всем сладкоежкам.
Цикорий вместо кофе. Чем он полезен? И что делать, если не нравится вкус? Подскажет диетолог-нутрициолог Зоя Богданова.