В чём особенности горшечного садоводства? Какие растения лучше посадить в контейнеры? И как за ними ухаживать? Научит садовод Алёна Арефьева.
Эксперты
Что крадёт наше время? И как грамотно составить список задач? Разберёмся в методах планирования с экспертом-консультантом по тайм-менеджменту, доктором экономических наук, профессором Марианной Лукашенко.
Отмечаем день Фёдора Житника по народному календарю. Вкусную и необычную кашу приготовим вместе с фудблогером и технологом Леной Ярцевой.
Сделаем комплекс упражнений, который снимет напряжение и подарит лёгкость всему организму. Нам поможет спортивный врач, реабилитолог Юрий Сдобников.
Свиная лопатка для фарша, сало, специи. Приготовим сочные и ароматные купаты по-домашнему с шеф-поваром Антоном Прокофьевым.
Почему Овнам бесполезно сидеть на диете, а Весам нужна компания на тренировке? Как стать стройным каждому знаку, расскажет астролог Любовь Калиновская.
В чём разница между человеком бесконфликтным и удобным для всех? Пять способов повысить самооценку обсудим с психологом Анеттой Орловой.
Кто распускает слухи на работе? Как не реагировать на сплетни коллег? И можно ли избежать интриг? Выясним у психолога Светланы Чернышёвой.
Составим список продуктов, которые нельзя есть натощак, и приготовим идеальный завтрак с диетологом Еленой Тихомировой.
Наряду с традиционными средствами компании выпускают нестандартные, но эффективные косметические новинки. Об их применении расскажет международный эксперт в области красоты Анна Дычева-Смирнова.
Гранат, зелёный чай, огурец? Какие ингредиенты смешать с водой, чтобы получился напиток для красивой кожи лица? Рекомендации даст врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва.