Укрепляем руки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток и мобильность суставов, сделаем крепкими плечи и поясницу. "Быстрая зарядка" покажет разминку, которая встряхнёт руки без инвентаря.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Руки Упражнения

01:42

22 апреля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Взрывная работа рук

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Лифтинг-комплекс для рук

Экспресс-тренировка для мышц груди

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

Совершенствуем руки

Разминка для здоровья плеч

Работаем над красотой рук

Комплекс для подтянутых ног

Разминка для рук

Сжигаем калории

Разминка на стуле

Зарядка для красивых рук

Энергичная тренировка

Энергоёмкие упражнения для спины

Приводим руки в тонус

Тренировка для тонуса

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Упражнения для тонуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи