Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:39

Махи для здоровья

Улучшим кровоток верха корпуса, осанку и мобильность тазобедренных суставов. Готовимся к дневной активности с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:38

И поспать, и размяться

Ускорим пульс, кровоток верха корпуса, мобильность плечевых суставов, укрепим зону возле лопаток. Упражнения с подушкой покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Антиотёчная тренировка

Улучшим кровоток и подвижность коленных суставов, укрепим переднюю часть бёдер, пресс и мышцы живота. Стимулируем отток жидкости с рубрикой "Быстрая зарядка"..

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи