Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:37

Создаём природный корсет

Задействуем мышцы рук и груди, проработаем пресс и бёдра. Короткий мультифункциональный комплекс покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:37

Фитнес-ходьба

Увеличим пульс, тонизируем бёдра и плечи, укрепим верх корпуса и руки. Зарядимся энергией на целый день с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Встречаем утро активно

Тонизируем верх спины, увеличиваем пульс, укрепляем переднюю часть рук. Кардиоразминку для плодотворного дня проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи