Готовимся к сезону открытых рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Полноценно проработаем заднюю часть рук, используя изолирующие упражнения и малый вес. Эффективную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Руки Упражнения

01:37

22 марта 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Взрывная работа рук

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Лифтинг-комплекс для рук

Экспресс-тренировка для мышц груди

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

Совершенствуем руки

Разминка для здоровья плеч

Работаем над красотой рук

Комплекс для подтянутых ног

Разминка для рук

Сжигаем калории

Разминка на стуле

Зарядка для красивых рук

Энергичная тренировка

Энергоёмкие упражнения для спины

Приводим руки в тонус

Тренировка для тонуса

Заряжаемся энергией

Укрепляем руки

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи