Бодрость без кофеина : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Прийти в тонус за пять минут и разбудить мозг. Как стать энергичным с помощью простых движений руками? Эффективные упражнения покажет нейропсихолог Ирина Хвингия.

Связанные теги

Здоровье Мозг Энергия Тренировка Упражнения

05:02

© АО "ТВ Центр"

Нейропсихолог Ирина Хвингия

12 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Сжигаем калории

Тренировка на одной ноге

Кардиодвижения для тонуса мышц

Поднимаем уровень энергии

Зарядимся энергией

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба на пальцах

Медсоветы для медитации

Синхронизируем полушария

Ум на кончиках пальцев

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Йога от бессонницы

Просыпаемся в активном темпе

Работаем над рельефом плеч

Сделаем спину сильной и гладкой

Крендель для стройности

Заряжаемся радостью

Разминка для рук

Разгрузка позвоночника

Тренировка от Настасьи Самбурской

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Походка. Можно ли исправить?

Взрывная работа рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи