Йога на рассвете : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как помочь организму проснуться, когда за окном ещё темно? Пять простых асан для пробуждения покажет инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова.

Связанные теги

Здоровье Сон Утро Йога Упражнения Организм

04:40

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова

20 ноября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Быстрая зарядка

Галстук для растяжки

Мифы о спорте после 50-ти

Как перестать храпеть?

Йога для ЖКТ

Расслабляем поясницу

Йога с собакой

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Позаботимся об осанке

Спорт: утром или вечером?

Делаем фигуру красивой

Секретная причина недосыпа

Лифтинг-комплекс для живота

Работаем над руками

Сильный иммунитет опасен?

Самая женская йога

Самый правильный будильник

Быстрая зарядка

Сидячий фитнес

Быстрая зарядка

На каком боку лучше спать

Быстрая зарядка

Прогоняем зимнюю спячку

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи