Как этот вид спорта сохраняет молодость? И чем он полезен для всего тела? Разминку проведём вместе с тренером по баскетболу Сергеем Горничевым.
Эксперты
Чем опасна разгрузка на смузи? Почему зашлакованность организма – это миф? И от чего предостерегают врачи? Разберётся рубрика "Важно знать".
Важно знать
Упражнения для всех органов, которые помогают работе организма и излечению от болезней. Тренировку проведёт эксперт по восточной медицине Анна Владимирова.
С чабрецом и мятой – для успокоения, с душицей – для пищеварения, с листьями смородины – для чистоты сосудов. Собрать травяной чай поможет рубрика "Без всякой химии".
Без всякой химии
Как привести свою внешность в порядок 31 декабря? Что за процедуры будут необходимы? Навести красоту и встретить Новый год неотразимыми поможет Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Настройся на здоровье
Почему этот микроэлемент необходим детям? И как определить его недостаток в организме ребёнка? О симптомах нехватки кальция расскажет Татьяна Дробыш.
Какие продукты помогут вывести токсины из организма и приблизиться к фигуре мечты? Советами по питанию в ожидании Нового года поделится Татьяна Дробыш.
Как ведущая рука связана с гениальностью? И где преобладание левой является преимуществом? Рубрика "Популярная наука" изучила теорию и мифы леворукости.
Популярная наука
Использование агрессивных красок, дефицит железа, отказ от головного убора в мороз. В причинах выпадения волос разбиралась Татьяна Дробыш.
Сложные отношения Анфисы Чеховой с ногами и носатый стыд Ольги Бузовой. Комплексы знаменитостей – в рубрике "Селфи со звездой".
Селфи со звездой
Как избавиться от отёков без лекарств простой тренировкой? Для чего надевать воображаемые чулки? Расскажет и покажет остеопат Владимир Животов.