Как фотограф превратил грёзы в искусство? И каким образом ему удаётся снимать музыку? Работы мастера увидим в рубрике "Вещь.doc".
Вещь.doc
Вернуть себе бодрость или уснуть. Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, как получить от чашечки кофе максимальную пользу и почему им не стоит злоупотреблять.
Настройся на здоровье
Зима приносит с собой не только холод, но также постоянную сонливость и апатию. Восстановить работоспособность и настроение помогут советы Татьяны Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
К каким последствиям приводит длительный сон? И почему нарушение его структуры опасно? О соблюдении режима дня напомнит Татьяна Дробыш.
В чём лучше ложиться под одеяло? Почему не всякая ткань подходит для сна? И от какой пижамы можно потолстеть? Разберётся рубрика "Важно знать".
Важно знать
Шпаргалка
Эксперты
К чему снится незнакомец? Какой мужчина приходит во снах к жителям разных уголков Земли? И о чём он с ними разговаривает? Узнаем в "Непопулярной науке".
Непопулярная наука
Как гормон сна мелатонин помогает при похудении? И какие продукты способствуют его выработке? Наладить пищевое поведение поможет Татьяна Дробыш.
Сон – это основа здоровья человека. А чтобы высыпаться, нужна правильная подушка. Определиться с выбором поможет Татьяна Дробыш.
Как готовиться ко сну, чтобы проснуться бодрым? И чем помогут медленные ритуалы? Расскажет врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов.
Нормализовать сон, меньше болеть в межсезонье и легко переносить вирусы. Комфортным упражнениям для любого возраста научит фитнес-тренер Руслан Панов.
Как уснуть в обнимку с роботом? И чем хорош искусственный рассвет? Самые интересные изобретения для сна представит рубрика "Популярная наука".
Популярная наука