Волейбольная разминка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Укрепляет все мышцы и тренирует выносливость. Упражнения с мячом покажет тренер Московской волейбольной академии Сергей Горбачёв.

Связанные теги

Здоровье Спорт Мышцы Тренировка Волейбол Упражнения

04:03

© АО "ТВ Центр"

Тренер сборной Москвы по волейболу Сергей Горбачёв

22 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба на месте

Лифтинг-комплекс для живота

Расслабляем поясницу

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Кардиозарядка для живота

Тяни резину!

Сжигаем калории

Приведём руки в тонус

Утренняя растяжка за 5 минут

Зарядка для красивых рук

Растягиваем мышцы спины

Спорт: утром или вечером?

Разминка верха корпуса

Сформируем талию

Боремся с дряблостью кожи

Разминка для спины

Заряжаемся бодростью

Разминка для взрослых

Позаботимся о спине

Зарядка для пресса

Подтянем мышцы спины

Тренировка для тонуса

Экспресс-подготовка к лету

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи