Кальмар – это чистый белок и отсутствие жира. Поэтому салат из морепродуктов со свежими огурцами и зеленью будет не только вкусным, но и полезным.
Жизнь ПП
Блюдо из слоёного теста с запечёнными креветками и кальмарами приготовит наш шеф-повар. Попробуйте открытый пирог по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт
Откроем "Ретрокалендарь" и посмотрим, какие исторические события произошли в этот день.
Ретрокалендарь
Этот салат давно закрепился в нашей кухне, и у каждого свои тонкости его приготовления. Рецептом весеннего винегрета поделится шеф-повар Александр Югра.
Эксперты
Просто, вкусно, быстро! Спагетти с кальмарами в имбирно-перечном маринаде приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фаршированный овощами кальмар – идеальное сочетание белка и клетчатки. Отличным дополнением к нему станет салат из руколы и томатов с медово-лимонным соусом.
Как связаны нехватка белка и простуда? Приготовим завтрак, который понравится нашему иммунитету, с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Александрой Разареновой.
Кальмар с шампиньонами, сыром и зеленью не только содержит полезный для организма белок, но и разнообразит ваш привычный рацион.
Помидоры, цукини и красный болгарский перец – основа полезного салата с кальмарами и лимонной заправкой. Отличным дополнением к блюду станет твёрдый сыр.
Необычно, но очень вкусно! Кальмары с начинкой из свинины, болгарского перца и твёрдого сыра приготовит наш шеф-повар. Рецепт этого блюда вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Лёгкое и изысканное блюдо на гриле приготовит наш шеф-повар. Оригинальный рецепт шашлыка из кальмаров в остром соусе вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".