Идеальное блюдо для вкусных и сочных выходных! Оригинальный рецепт мяса в красном вине от нашего шеф-повара в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Вкусная, питательная, лёгкая в приготовлении закуска! Рецепт от нашего шеф-повара узнаете в нашей постоянной рубрике "Фуд-корт".
Каких витаминов в груше больше, чем в яблоке? И как приготовить идеальный грушевый завтрак? Знает нутрициолог Вера Дудченко.
Эксперты
Рацион из семечек, свежих фруктов и овощей, а также солнечного света. С какими проблемами сталкиваются сыроеды и к чему оно приводит, расскажем в рубрике "Важно знать".
Важно знать
Сегодня Ореховый Спас. Кому лучше есть миндаль и забыть о кешью? И с чем орехи сочетаются лучше всего? Разберёмся с врачом-диетологом Наталией Афанасьевой.
Советы с настроением
Соблюсти баланс белков, жиров, углеводов и калорийность блюд. О своеобразии летнего питания узнаем из рубрики "Советы с настроением".
Это блюдо порадует тех, кто предпочитает ЗОЖ. Ингредиенты между собой не смешивают, а кладут рядом. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Жизнь ПП
Какие продукты можно употреблять без ограничений? И чем лучше всего перекусывать? Выясним вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Екатериной Казачковой!
Еда с историей
Кто чаще подвержен повышенному потоотделению? Что его провоцирует? И как с ним бороться? Наша рубрика даст "Советы с настроением", которые особенно пригодятся летом.
Продукты на грани списания, соусы для маскировки, антисанитарные условия приготовления. Рубрика "Важно знать" предупреждает об опасности некачественной шаурмы.