Помогает при бессоннице и тревоге, улучшает пищеварение, обладает противовоспалительным эффектом. Рецепт настоя из хмеля – в рубрике "Без всякой химии",
Без всякой химии
При разрешении конфликтов между родителями и взрослыми детьми поможет натуральное успокоительное средство "Пассамбра ЭДАС-306". О его пользе – в рубрике "ЭДАС – природный доктор для всей семьи".
ЭДАС – природный доктор для всей семьи
Что такое пробиотики? Чем они полезны и кому противопоказаны? И бывает ли их избыток? Полезные для здоровья рекомендации дадут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Эксперты
Борется с атеросклерозом, уменьшает риск тромбозов, помогает при головокружениях. Рецепт настоя из сухих корневищ диоскореи – в рубрике "Без всякой химии".
Почему ретинол может не только обновить кожу, но и повредить её? И чем опасны кислотные пилинги? Как работает модная косметика, выяснила рубрика "Важно знать".
Важно знать
Помогает при бессоннице и неврозах, улучшает пищеварение, используется при ожогах. Рецепт настоя зверобоя от депрессии вы найдёте в рубрике "Без всякой химии".
К чему ведёт отсутствие клетчатки в рационе? И в каких продуктах она содержится? Полезный завтрак для мозга приготовим с нутрициологом-диетологом Еленой Ветрогонской.
Классический с яйцом пашот, полезный смузи или сладкий френч-тост? Три варианта вкусного завтрака приготовим с шеф-поваром Владимиром Пензуровым.
Что должно быть основой полезного и бодрящего завтрака? И какие витамины особенно необходимы весной? Модный рецепт освоим с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Чтобы держать себя в тонусе, надо сохранять молодость мышц – гулять, заниматься спортом и правильно питаться. Полезный завтрак приготовим с актёром Александром Носиком.
Каков механизм действия веществ, повышающих устойчивость к стрессу? И есть ли побочные эффекты от их применения? Расскажет рубрика "Советы с настроением".