Чем так страшны лектины? В кого они превращают человека? Каковы особенности диеты пещерного человека? И что предвидела Мэрилин Монро?
Это интересно
Близнецы из стручка! Что такое гороховина? Чем омолаживает фасоль? И как бобовые помогут похудеть?
Без всякой химии
Горох, фасоль и чечевица – что полезнее? И кому бобовые противопоказаны? Сытный и аппетитный бобовый паштет приготовим вместе с врачом-диетологом Натальей Макиенко.
Эксперты
Блюдо с приправами, креветками, яйцом и овощами приготовит наш шеф-повар. Попробуйте лапшу с имбирно-чесночной заправкой по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт
Попробуйте стручковую фасоль с болгарским перцем, чесноком, луком и грецкими орехами. Особенно это блюдо понравится вегетарианцам и тем, кто хочет похудеть.
Жизнь ПП
Вероятно, факт
Чтобы разнообразить своё меню, попробуйте быстрый и сытный суп с красной фасолью, куриной грудкой, беконом и обжаренными овощами. Скорее записывайте рецепт!
Фасоль с оливками, сыром фета и креветками в чесночно-лимонном маринаде не только полезное, но и вкусное блюдо, на приготовление которого не уйдёт много времени.
Быстро, вкусно, интересно! Необычный суп на курином бульоне с картофелем, томатами, фасолью и сосисками особенно понравится детям.
Быстрое и полезное праздничное блюдо приготовит наш шеф-повар. Попробуйте красную рыбу со свежими овощами и оригинальной заправкой по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Сёмгу на гриле приготовит наш шеф-повар. Попробуйте горячий салат с красной рыбой, стручковой фасолью и луком по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Минимум ингредиентов и времени потребуется на блюдо от нашего шеф-повара. Рецепт бургера с мясным стейком на хлебе вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Советы с настроением