Устроим ореховую битву! Энергетическую бомбу на завтрак приготовим вместе с диетологом Марият Мухиной.
Эксперты
Попробуйте салат из цветной капусты с миндалём, лимоном, перцем и тмином. Ароматное и сытное блюдо понравится всем, кто следит за своим питанием.
Жизнь ПП
Замените обычную кашу полезной овсянкой на кокосовом молоке с орехами и свежими ягодами. Это блюдо понравится не только взрослым, но и детям.
Булочки из миндальной муки с ванилином и орехами понравятся не только тем, кто следит за содержанием углеводов в рационе, но и всем любителям выпечки.
Ароматное печенье из семян льна, миндальной муки и ванили придётся по вкусу не только веганам и аллергикам, но и всем, кто любит сладкое.
Полезное печенье на основе яичных белков, кокосовой стружки и миндаля придётся по вкусу тем, кто старается питаться правильно.
Богатая полезными веществами рыба с кабачком, маринованным луком-шалотом и миндалём понравится не только тем, кто следит за своим здоровьем, но и всем гурманам.