Ежедневные, даже короткие тренировки помогут держать тело в идеальном состоянии. Учимся этому у Алексея Воробьёва в нашей спортивной рубрике.
Фитнес с Анной Бражной
Может ли сладкое быть полезным для фигуры и для здоровья? Конечно! Если это лёгкий десерт из нашей рубрики "Жизнь ПП".
Жизнь ПП
Домашняя пицца за пять минут из лаваша: лёгкие, полезные продукты – и никакого ожирения! Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Конечно, пиццу правильного питания!
Советы от Татьяны Дробыш
Как выбрать правильный творог? Узнаем у эксперта по качеству и безопасности продуктов питания Ольги Ломакиной.
Эксперты
Перекусы должны быть правильными! На этот раз предлагаем вам попробовать простой в приготовлении и вкуснейший овсяноблин.
Чего не должно быть в составе творожной массы? Выбрать качественный десерт поможет эксперт по качеству и безопасности продуктов питания Ольга Ломакина.
А знаете ли вы, что завтрак может превратиться в настоящее сокровище, если к его приготовлению подойти с фантазией?
Завтрак с настроением
Угощение для разговения! Самое вкусное праздничное блюдо приготовим вместе с шеф-поваром Вячеславом Суродиевым.
Как выбрать безопасный творог, а какой покупать нельзя? Выясним вместе с экспертом по качеству продуктов питания Дмитрием Еделевым.
На этот раз приготовим симпатичные, аппетитные и полезные бутерброды под названием "Приятная компания"!
Приготовим драники с секретной начинкой. А секретная – это значит непременно под замок. Называется наше сегодняшнее блюдо "Картофельный сейф"!