Какие продукты увлажняют кожу, а какие – сушат её? И чем помогут творог и рисовая мука? Объяснит врач превентивной медицины, нутрициолог Анастасия Пантус.
Эксперты
Банан и кабачок в одной тарелке. Попробуйте вареники с творогом – вкусный, полезный и простой в приготовлении десерт на основе овощей и фруктов.
Жизнь ПП
Какой хлеб взять для тостов? И чем полезен творог? Продукты для энергичного начала дня поможет выбрать врач-диетолог Елена Соломатина.
Хотите удивить близких – приготовьте вкусный и полезный салат из огурцов, томатов, оливок, красного лука и зернистого творога с медово-горчичной заправкой.
Если надоела манная каша на завтрак – приготовьте запеканку из творога, нежирной сметаны и кураги или изюма. Украшением десерта послужат свежие ягоды.
Эту ягоду считают символом расцвета лета и начала сбора урожая. Творожно-вафельные трубочки с черешней будем готовить вместе с шеф-поваром Александром Ерёменко.
Какой творог взять для основы? И что надо учесть при выборе фруктов для начинки? Приготовим необычный завтрак с шеф-поваром Алексеем Этковым.
Творог с какой жирностью можно считать полезным? И что помогает кальцию усваиваться в организме? Рекомендациями поделится нутрициолог Екатерина Мишина.
Зачем перетирать творог через сито? И как сделать палочки хрустящими? Необычный рецепт освоим с кулинарным блогером Анастасией Морозовой.
"Полезная экономика" ответит на актуальные вопросы.
Полезная экономика
Что должно быть основой полезного и бодрящего завтрака? И какие витамины особенно необходимы весной? Модный рецепт освоим с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Еда с историей