Сколько нужно спать, чтобы укрепить иммунитет? И как усилить эффект от прививки? Расскажет врач-сомнолог София Черкасова.
Эксперты
Какие якобы бесплатные медицинские услуги лишают людей здоровья и денег?
Важно знать
Хуже плоских шуток – только плоские стопы! Как определить у себя плоскостопие? И что поможет избавиться от него? "Объёмные" медицинские советы даст наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Существуют ли характерные признаки авитаминоза? Какие витамины надо принимать? И в каком количестве? Узнаем у врача высшей категории, эндокринолога Ольги Демичевой.
На какие органы влияет психосоматика? И можно ли убедить себя, что ты здоров? Расскажет врач-ревматолог и психофизиолог Павел Евдокименко.
Артрит или артроз – в чём разница? И как справиться с подобными заболеваниями? Узнаем у нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Тренировки нужны не только нашему телу, но и разуму. Как правильно заряжать мозг, расскажет врач-психиатр, невролог Игорь Долгушин.
"Пища богов"! Именно так переводится латинское название хурмы. Разобраться в полезных свойствах этой жизнерадостной ягоды поможет врач-диетолог и эндокринолог Олеся Пронина.
Сейчас в аптеках, на рынках и в магазинах покупателю предлагается множество различных зубных щёток. Какую же щётку выбрать?
Это интересно
Какие косметические средства вредны для нашей кожи? И что категорически не рекомендуют использовать врачи?
Всё выше, и выше, и выше – это не всегда хорошо! Как не заболеть гипертонией? И как с ней жить? Узнаем у кардиолога Константина Иванова.