Как утолить чувство голода между приёмами пищи? И почему йогурт и орехи полезней булочки? Перекусила с пользой для здоровья рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
"Подовые пирожки" от князя Меншикова, румяные гостинцы для Достоевского и секретный ингредиент самой вкусной начинки для пирожков – в рубрике "Еда с историей".
Еда с историей
Как кусочничать с пользой? И чем перекусывать лучше всего? Рассказывает врач-диетолог Александра Разаренова.
Эксперты
Какие продукты можно употреблять без ограничений? И чем лучше всего перекусывать? Выясним вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Екатериной Казачковой!
Горячие бутерброды − палочка-выручалочка на все случаи жизни. Самые вкусные сэндвичи получаются на гриле. Приготовьте и убедитесь!
Фуд-корт
Крок-мадам, крок-месье и воздушная цветная яичница – графу Сэндвичу понравилась бы такая компания! Рецептом праздника поделится шеф-повар Александр Веселуха!
Закуска на завтрак, обед и ужин! Как сделать знаменитый бутерброд "Капрезе" ещё интереснее? Деликатес с итальянским акцентом приготовит наш шеф-повар.
Настройся на здоровье
Полезная экономика
Какие продукты могут помочь гипотоникам? И что нужно есть при повышенном давлении? Здоровый перекус приготовим вместе с врачом-диетологом Натальей Григорьевой.
Какая еда поможет ребенку быть бодрым, реже болеть и лучше учиться? И что подойдёт для перекуса на переменке?