Что должно быть в полезном боуле? В чём плюсы зелёной гречки? И как использовать кокосовое молоко? Расскажет нутрициолог, фитнес-диетолог Елена Ветрогонская.
Эксперты
Кому на самом деле нельзя пить молоко? Стоит ли демонизировать глютен? И как восполнить дефицит клетчатки? Рекомендации даст рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Чем опасны просроченные мясо и молоко? И сколько могут храниться макароны, мёд и сахар? За качеством продуктов проследил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Мелким шрифтом
Поджаренный ролл из тортильи с рыбой, чёрным рисом и сырным соусом приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт
Когда человек открыл для себя молоко? И что символизирует "благородная жидкость" в искусстве? Секреты известных картин раскроет рубрика "Главный экспонат".
Главный экспонат
Шпаргалка
Очень вкусное и оригинальное блюдо приготовит наш шеф-повар. Рецепт запеканки на основе манной крупы и капусты вы найдёте в "Фуд-корте".
Что происходит с деревенским молоком во время грозы? И как озон влияет на бактерии? За воздействием погодных изменений на жидкость проследила рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Жизнь ПП
Еда с историей
Яркие эмоции в серые будни добавит омлет из куриных яиц на молоке с брокколи, красным болгарским перцем, томатами и зелёным луком.
Из-за чего появляется аллергия на молочные продукты? Когда от них стоит отказаться? И чем можно заменить? Разберётся рубрика "Советы с настроением".
Попробуйте кексы по необычному рецепту: с добавлением овсяной муки как источника клетчатки, тёмного шоколада, сливочного масла, ванили и свежих ягод.
Много ли пользы в обезжиренной молочке и других суперфудах? Почему фитнес-батончики не диетические? И кому нужен глютен? Выяснила рубрика "Важно знать".
Важно знать