Где "обитает" магний? И нужно ли добирать его суточную норму? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Советы с настроением
Насколько важен магний для организма? И как покрыть дефицит этого элемента? Неочевидную причину головной боли обсудим с врачом-эндокринологом, диетологом Светланой Филатовой.
Эксперты
Как магний действует на организм? Кому он вреден? И можно ли набрать его норму без БАДов? Расскажет врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
Осенью нам особенно не хватает этого элемента. Как его восполнить с помощью питания? Полезные советы даст врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва.