Секрет приготовления филе индейки раскроет наш шеф-повар. Рецепт нежного мяса с соусом из лайма, апельсина, мёда и перца чили вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Овощи, фрукты и курочка станут основой вкусного и полезного салата. Попробуйте это необычное блюдо с заправкой из мёда, оливкового масла и кориандра.
Жизнь ПП
В чём польза этих фруктов для здоровья? И как они контролируют вес? Приготовим омолаживающий салат с диетологом Анжеликой Дюваль.
Эксперты
Советы с настроением
Почему на фрукты лучше не налегать? И какова их суточная норма? Когда полезное становится вредным, расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Крохотные персики и помидоры, колючие баклажаны. Какими были фрукты и овощи, до того, как ими занялись опытные селекционеры, выяснила рубрика "Это интересно",
Это интересно
Главный экспонат
Удачное настроение
Какие продукты можно назвать суперфудами? И когда овощи и фрукты приносят вред? Отошла от шаблонов в здоровом питании рубрика "Советы с настроением".
Чем персики отличаются от нектаринов? И сколько этих фруктов можно съедать в день? Рецептом нежного блюда со вкусом лета поделится спортивный нутрициолог Кирилл Олексюк.
Полезная экономика
Почему ананас называют королём фруктовой империи? И что символизирует "сосновое яблоко"? Секреты известных картин раскроем в рубрике "Главный экспонат".
Какой творог взять для основы? И что надо учесть при выборе фруктов для начинки? Приготовим необычный завтрак с шеф-поваром Алексеем Этковым.
Фрукты и рыбный суп – в одной тарелке! Приготовим манго в соусе том-ям и поговорим о странных сочетаниях в кулинарии с шеф-поваром Дмитрием Соколовым.
Как авокадо связан со спортом? Откуда взялось название "аллигаторова груша"? И как выбрать спелый плод? Выясним в рубрике "Это интересно".