Когда и где появился предшественник современного футбола? Каковы были правила игры? И куда загоняли мяч? Гол в ворота забила рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Укрепим внутреннюю часть бёдер и тонизируем руки. Тренировку с мячом для плоского живота проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Как делать самомассаж теннисным мячиком? Простым приёмам научит врач-травматолог Руслан Шипицын.
Эксперты
Салат оливье и холодец во время праздников победили здоровый образ жизни. Сожжём калории и приведём в порядок лицо. Упражнения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.
Для красоты рук и на пользу спине. С инструктором по лечебной физкультуре Кириллом Потёмкиным подкачаем мышцы мячиком.