Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:48

Мяч для стройности

Салат оливье и холодец во время праздников победили здоровый образ жизни. Сожжём калории и приведём в порядок лицо. Упражнения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.

Эксперты
00:24

Почему мяч прыгает?

Ответы на детские вопросы, которые часто вызывают затруднения у взрослых, узнаем в рубрике "Правильный ответ".

Правильный ответ
05:11

Зарядка теннисистов

Для красоты рук и на пользу спине. С инструктором по лечебной физкультуре Кириллом Потёмкиным подкачаем мышцы мячиком.

Эксперты

05:15

Мячом по лицу

Эксперты

05:43

Массаж мячами

Что такое триггерные точки? Правильно расслаблять мышцы научимся вместе с фитнес-инструктором Наталией Титоренко.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи