Чем опасно солнце, кроме ультрафиолета? И кто особенно склонен к перегреву? Снизить в жару нагрузку на сердце помогут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Как распознать солнечный удар? Чем он отличается от теплового? И что при возникновении недомогания делать не стоит? Рекомендации дадут "Советы с настроением".
Какой едой спасались в жару наши предки? И как приготовить традиционный летний суп и напиток? Освежилась в знойную погоду рубрика "В лучших традициях".
В лучших традициях
Кинодетали
Сколько жидкости человек теряет в жару через кожу? Как снизить потоотделение? И в чём помогут народные средства? Рецептами поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов
Настройся на здоровье
Включить систему вентиляции, правильно отрегулировав температуру. Лайфхаки для комфортного управления автомобилем летом – в рубрике "Мастерская настроения".
Мастерская настроения
Почему одни способы пережить пекло работают, а другие – нет? Знает врач общей практики, эндокринолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.
Эксперты
Какой водой лучше всего утолять жажду? И как выстроить питьевой режим в жару? Расскажет врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва.
Топ настроения
Задержка дыхания по секундомеру и пёрышко на ладони. Как правильно дышать в жару, подскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Ультрафиолет, жара и пыль сушат кожу. В результате пропадает её здоровое сияние, появляются мелкие морщинки. Справиться с проблемой поможет рубрика "Советы с настроением".
Какие средства помогут уберечь волосы? Надо ли чаще мыть голову в жару? Как работают спреи с солнцезащитой? Объяснит врач-трихолог Наталия Жовтан.
Когда наступит жара? И можно ли сдержать глобальное потепление? Ответит профессор кафедры метеорологии и климатологии географического факультета МГУ, профессор Российской академии наук, доктор географических наук Дарья Гущина.