Как справиться с дурными мыслями? И чем поможет концентрация на навязчивой идее? Приёмами избавления от негатива в голове поделится психолог Анна Адамова.
Эксперты
Почему мы видим чудеса в обычных ситуациях? Можно ли упорядочить свои мысли так, чтобы они вели к поставленной цели? Объяснит психолог Марьяна Кадникова.
Как читать мысли собеседника по рукам? Объяснит эксперт в области коммуникаций, чтения эмоций и поведения человека Светлана Воробьёва.
Иногда хочется расслабиться и ни о чём не думать. Можно ли остановить навязчивый поток мыслей? И как очистить голову от разных забот? Знает психолог Анетта Орлова.
Ответы на детские вопросы, которые у взрослых часто вызывают затруднения, узнаете в нашей рубрике "Правильный ответ".
Правильный ответ
Снять стресс, справиться с негативными мыслями и быстро найти решение в сложной ситуации. Упражнения покажет психолог Светлана Чернышёва.
Как научиться не откладывать важные дела на потом? Секреты тренировки мозга раскроет рубрика "Популярная наука".
Популярная наука
Почему мы обманываем себя? И что за способы преодолеть ловушки мышления существуют на пути к успеху? Объяснит психолог Ольга Латынцева.
Какие сновидения входят в список самых популярных? И что они означают? Разберёмся вместе с аналитическим психотерапевтом, магистром психологии Натальей Мидони.
Настройся на здоровье
Как запоминать всё необходимое? Необычные и действенные способы улучшить кратковременную память посоветует нейропсихолог Наталья Андреева.
Как не возвращаться к плохим воспоминаниям и запоминать только хорошее? Советы даст психолог Сабина Кулиева.