Из каких продуктов можно получить коллаген? И как на его выработку влияют овощи? Приготовим завтрак для суставов с нутрициологом Светланой Мауер.
Эксперты
Чем нам помогает этот белок? Как от него зависит наш иммунитет? И можно ли назначать коллаген самому себе? Нюансы прояснит рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Правда ли модная добавка омолаживает? И из каких компонентов она состоит? Стоит ли принимать коллаген, разберёмся с рубрикой "Важно знать".
Важно знать
Что такое хрупкие кости? Как их укрепить? Чем поможет сбалансированное питание? И есть ли польза в БАДах? Выясним с рубрикой "Советы с настроением".
Какая суперсила у этого фрукта? С чем его полезно сочетать? И как лучше готовить? О новых свойствах ананаса расскажет врач-диетолог Елена Соломатина.
В каких сосисках нашли коллаген вместо мяса? Разберёмся в составе популярных полуфабрикатов с пищевым технологом, доцентом Российского биотехнологического университета Дмитрием Быстровым.
Остановить процесс старения нельзя, но можно его замедлить. Помогают ли продлить молодость добавки с коллагеном? Узнаем у международного эксперта в области красоты Анны Дычевой-Смирновой.
Жизнь ПП
Что такое сиртфуд-диета? Почему её любят зарубежные знаменитости и называют диетой молодости? Знает врач-диетолог Анна Коробкина.
Зачем нам нужен коллаген? И какие продукты стимулируют его выработку? Расскажет врач-эндокринолог, диетолог Вадим Крылов.