Как гимнастика поможет избавиться от судорог? Простые, но действенные упражнения разучим вместе с фитнес-тренером Александром Семёновым.
Эксперты
Почему возникают судороги? И как от них избавиться? Расскажет мануальный терапевт Владимир Эни-Олорунда.