Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:48

Потягушки по правилам

Насколько для тела важна растяжка? И как делать её правильно? Покажет фитнес-тренер Ирина Касем.

Эксперты
01:24

Метод перевалки

Дренажный слой на дне горшка, универсальный грунт с разрыхлителем и обильный полив. Пересадит растение рубрика "Мастерская настроения".

Мастерская настроения
05:41

Растяжка для мозга

Что за упражнения помогут ясно мыслить и оставаться в хорошем настроении? Специальную зарядку проведёт нейропсихолог Наталья Андреева.

Эксперты

04:32

Галстук для растяжки

Эксперты

05:55

Растяжка для уверенности

Как развить уверенность в себе? Какую роль в этом играют физические упражнения? Можно ли их выполнять дома? Расскажет инструктор по растяжке Анна Вишневская.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи