Дренажный слой на дне горшка, универсальный грунт с разрыхлителем и обильный полив. Пересадит растение рубрика "Мастерская настроения".
Мастерская настроения
Что за упражнения помогут ясно мыслить и оставаться в хорошем настроении? Специальную зарядку проведёт нейропсихолог Наталья Андреева.
Эксперты
Как растянуть тело правильно с помощью подручных средств? Простые способы привести организм в тонус покажет преподаватель йоги Оксана Рогова.
Насколько для тела важна растяжка? И как делать её правильно? Покажет фитнес-тренер Ирина Касем.