Как превратить блюдо в лёгкое и воздушное? И делает ли овсянка его менее калорийным? Любовь к блинам совместила с заботой о фигуре рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Попробуйте новое прочтение самого популярного завтрака, приготовив овсяную кашу на кефире с добавлением груши, миндаля, свежих ягод малины и листиков мяты.
Жизнь ПП
Что даст овсянке дополнительную пользу? Новый способ снизить уровень холестерина за два дня обсудим со спортивным диетологом Алиной Лычагиной.
Эксперты
Шпаргалка
Какую кашу употребляли как лекарство от простуды? И что символизирует "золотая крупа" в России? Оценим "Главный экспонат" со вкусом овсянки.
Главный экспонат
Блюдо грузинской кухни легко приготовить дома. Попробуйте хачапури на овсяной муке и курином яйце с сыром сулугуни, перцем и свежей зеленью.
Десерт на овсяной муке и кефире с яблочным пюре, имбирём и свежемолотым перцем понравится всем, кто следит за своим питанием. А дополнением к блюду станут ягоды.
Чем арахис полезен для сердца? И в каком виде этот орех лучше всего есть? Готовить будем с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Пудинг на овсяной муке с финиками в качестве природного сахара с добавлением шоколада и сыра рикотта – это не только полезное, но и очень вкусное блюдо.
Отмечаем Всемирный день каши. Почему это блюдо заслуживает отдельного праздника? Оригинальными рецептами с нами поделится шеф-повар Максим Савельев.
Полезное блюдо может быть изысканным. Убедитесь в этом, приготовив пудинг из овсяной муки и фиников с добавлением тёмного шоколада и сыра рикотта.
Шоколадный торт без муки и сахара – это вкусный и полезный десерт, который понравится не только тем, кто следит за своим здоровьем, но и всем сладкоежкам.